Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 48,08g | Carb: 126,25g.
Colazione: Kiwi, Beurre d'Amande, Double Fruit Confiture de Framboise, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses, Selection Beurre Salé. Pranzo: Asperge, Activia Yogourt, Sauce Teriyaki, Porc, Riz Basmati (Cuit). Cena: Asperge, Tomates, Sauce Teriyaki, Lait (sans Matières Grasses), Oranges, 44th Street Pork Back Ribs. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 44penelope
|