Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 98,68g | Carb: 175,84g.
Colazione: Чай, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Pranzo: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Азбука Вкуса Салат из Чечевицы с Рукколой и Семечками. Cena: Вологодское Льняное Масло, Чай с Сахаром, Мёд, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flash230570
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