Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 124,61g | Carb: 124,67g.
Colazione: Макароны, Винегрет без Масла, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Pranzo: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Дымов Салями Финская, Простой Французский Тост, Суп Пюре, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Винегрет без Масла. Cena: Винегрет без Масла, Хек. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|