|
вес гуляет то вверх то вниз
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 91,20g | Carb: 182,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Pranzo: Тандер Сыр Российский 50%. Cena: Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриное Филе. Di più...
|
|
2455 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|