Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 85,42g | Carb: 173,81g.
Colazione: Чай, банан Мини, Салат из Капусты и Огурца, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Жареное Яйцо. Pranzo: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Makfa Макароны. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Йогурт, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|