Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 85,05g | Prot: 68,71g | Carb: 103,44g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Pranzo: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом, Орехи Кешью, Киви, Морковь, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|