Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 37,29g | Prot: 42,56g | Carb: 123,08g.
Colazione: Prime Star Лимонный Кекс. Pranzo: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Морковь по-Корейски, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Перекресток Плов с Курицей, Плов с Курицей. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|