Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 80,66g | Carb: 195,35g.
Colazione: 海綿蛋糕, 萬歲牌 無調味堅果, 奇異果, 雞胸肉, 光泉 無加糖黑豆漿, 快樂牛 低脂起司, 蒸南瓜. Pranzo: 全聯 新來源韓式泡菜, 鍾愛一生 十穀米, 雞胸肉, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. Cena: 炒青菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小番茄（葡萄形狀）, 即溶咖啡（咖啡粉）, 葡萄. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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