Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 110,25g | Carb: 228,38g.
Colazione: Рыбный Бульон, Лента Пицца Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Pranzo: Томатная Паста, Хек Отварной, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, 6 Соток Кукуруза, Пекинская Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Киви, Яблоко, Изюм (без Косточек), Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ягоды, Амка Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|