Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 48,40g | Carb: 201,93g.
Colazione: Манная Каша на Молоке. Pranzo: Ермолино Чебурек, Роллы Филадельфия. Cena: Фруктовый Салат. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di soulllfulll
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