Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 88,12g | Prot: 101,94g | Carb: 336,68g.
Colazione: Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Яблоко, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Сир Кисломолочний 18%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Cena: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Golden Sun Couscous. Snacks/Altro: Golden Sun Couscous, Вишня в Собственном Соку, Арахіс Лущений. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|