Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 77,27g | Prot: 87,33g | Carb: 234,08g.
Colazione: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо (Целое), Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кетчуп, Astoria Соус Сырный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Малиновое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di restartbody
|