Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 20,81g | Prot: 78,31g | Carb: 148,39g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Вареная, Fish House Пикша Филе. Pranzo: Яичный Белок, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Помело. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
|