Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 77,76g | Prot: 94,70g | Carb: 142,63g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, MG Food Farina D’Avena Stracciatella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Esselunga Patate Gialle, Maremundi Anelli di Totano Atlantico. Snacks/Altro: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|