Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 57,01g | Carb: 143,37g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Брокколи. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Курага, Я Вкусный Йогурт 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|