Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 95,10g | Carb: 277,35g.
Colazione: Morrisons Prunes in Apple Juice, Nestle Shredded Wheat, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Strawberries , Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Nectarines , Hovis Medium White Bread, Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Aldi Norpak Lighter. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Hot Cross Buns, Iceland Pilau Rice , Smoked Cod. Snacks/Altro: Aldi Norpak Lighter, Morrisons Hot Cross Buns. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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