Diario di Sylvia60, 23 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
104,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 34,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1892 kcal Gras: 62,02g | Prot: 58,36g | Carb: 271,15g.   Colazione: Dulano Salami 1A Light, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Eden Feine Leberwurst, Havarti Käse, Aldi Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Vollkornsemmel, Gut & Günstig Bierschinken, Rambol Walnusskäse, Bresso Feine Kräuter. Snacks/Altro: Adelholzener Lemonade, Mineralwasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, MAOAM Pinballs. Di più...
2985 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sylvia60


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.