Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2562 kcal
|
Gras: 118,81g | Prot: 127,37g | Carb: 242,69g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Pranzo: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Prisma Греча Отварная, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Фасолевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|