Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 30,05g | Prot: 79,14g | Carb: 103,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Кокос, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Глобус Пельмени Детские, Овощи Гриль, Белковый Омлет. Cena: Виноград, Белое Столовое Вино, Магнолия Филе Куриное Гриль, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Глобус Пельмени Детские, Бастурма, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|