Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 120,78g | Prot: 109,09g | Carb: 119,89g.
Colazione: Starbucks Cappuccino with Almond Milk (Tall), Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Pranzo: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. Cena: Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di strahberreez
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