Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 70,70g | Carb: 69,47g.
Colazione: Morning Mocha, Mexican Blend Cheese, Egg. Pranzo: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Avocados, Butter, quitata. Cena: Passion Fruit, Vodka, Pork Belly, Thousand Island Salad Dressing, Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Whiskey, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cream Cheese, Butter, Sponge Cake. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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