Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 71,91g | Carb: 96,15g.
Colazione: Creme Mel Picolé Iogurte Grego com Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Center Massas Pão Integral 12 Grãos. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Sorvete. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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