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17 mars 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 36,84g | Carb: 102,79g.
Colazione: Pain Complet. Pranzo: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Delpeyrat Jambon de Bayonne, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Salade Verte, Vinaigrette, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Auchan Germes de Soja, Carottes, California Roll. Snacks/Altro: Quaker Cruesli 4 Noix, Pain Complet, Pomme. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di louise_gt
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