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늦은 점심후 저녁을 먹디 않았지만 오늘 일어나며 손과 얼굴이 부었다 싶었더니 증량이다. 달력을보니 배란기~ 어감없구나ㅠㅠ
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 136,56g | Prot: 79,87g | Carb: 51,69g.
Colazione: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Pranzo: 고추가루, 피클, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 한성기업 멸치액젓, 양파, 부추, 삼겹살. Cena: 찐고구마. Snacks/Altro: 남양 드빈치치즈. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimsuk25
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