Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 117,16g | Carb: 155,19g.
Colazione: Магнит Банан, Орифлейм Омега 3, Завод Алёшина Соломка в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл Житный Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, ВкусВилл Житный Хлеб, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Cena: Арахис, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Syntrax Whey Shake Chocolate, Snickers Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|