|
Я думаю немного из этого вернётся. По калориям я вчера перебрал, но в основном лишние калории были из вина, а оно, как известно, даёт временный отвес. Но все же я рад, цифра на весах красивая, для меня ;)
|
126,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2859 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 62,40g | Carb: 685,28g.
Colazione: Макдоналдс Биг Мак, Jim Beam Виски. Pranzo: Barilla Макароны, Лук. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|