Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 64,51g | Carb: 83,86g.
Colazione: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Ikea Салат с Курицей и Помидорами, Уха. Cena: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Altro: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помело, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|