Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 31,76g | Carb: 73,24g.
Snacks/Altro: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt, Nescafe Sütlü Köpüklü, Wasa Original, Wasa Fibre, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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