Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 108,77g | Carb: 92,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Овсяноблин, Свинина Запеченая. Pranzo: Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Халва, Комо Сыр Плавленный, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Сыр Камамбер, Комо Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cable.lena
|