Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 102,00g | Carb: 219,97g.
Colazione: 森之果物 果乾, 無加糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味堅果, 全家 地瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. Pranzo: 炒青菜, 全聯 新來源韓式泡菜, 寶妮 通心麵, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 葡萄. Cena: 雞柳, 全家 地瓜, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 花枝, 即溶咖啡（咖啡粉）, 葡萄. Snacks/Altro: 大漢 涼拌豆腐, 光泉 無加糖黑豆漿. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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