|
Bingo 🐱👊
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 110,57g | Prot: 92,08g | Carb: 59,53g.
Colazione: Tesco Peanuts Peeled, Roasted & Unsalted, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Lazur Ser Pleśniowy Lazur Błękitny, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Cena: Aviko Frytki Zig Zag, Urbanek Sałatka Naddunajska, Dorsz Smażony. Snacks/Altro: Piątnica Mascarpone, Truskawki, Piątnica Śmietana 30%. Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Bieg - 50 minuti, rozciąganie biegowe - 25 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|