Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 87,87g | Carb: 278,80g.
Pranzo: Boiled Egg, White Rice, Soto Ayam. Cena: Soto Ayam. Snacks/Altro: Nissin Gabin Milk. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ditaa1
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