Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 72,28g | Carb: 27,64g.
Pranzo: Авокадо, Бульон Наваристый, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Балык, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Индюшатина, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Фундук, Libeert Шоколад 85%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|