Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 113,56g | Carb: 329,02g.
Colazione: Kretschmar London Broil, General Mills French Toast Crunch, Bonne Maman Strawberry Preserves, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Peeps Marshmallow Chicks, Outshine Mango Fruit Bar. Pranzo: Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Acorn Winter Squash , Yellow Summer Squash, Ketchup , Chicken, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Cena: Black and White Cookie, Outshine Mango Fruit Bar. Snacks/Altro: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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