Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 113,10g | Carb: 80,78g.
Colazione: Pita's Фалафель с Хумусом, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Суп из Сайры. Pranzo: Кокос. Cena: Майонез, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Творог (Обезжиренный), Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Коркунов Конфета. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashatan0909
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