Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 133,76g | Carb: 325,16g.
Colazione: Plátano, Lala Lala 100, Kellogg's Corn Flakes. Pranzo: Jugo de Piña, Lechuga, Frijoles Negros, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Alambre. Cena: Bolillo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Knorr Arroz con Tomate. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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