Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 11,61g | Prot: 70,38g | Carb: 33,62g.
Colazione: Roma Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Pranzo: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Hearts of Romaine. Cena: Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins, Raley's Chicken Broth, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Snacks/Altro: Raley's frozen dark sweet cherries. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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