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Another good week!
A healthy diet with flexibility = a healthy lifestyle. 👍🏻
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 76,73g | Carb: 133,29g.
Colazione: USANA Nutrimeal - Wild Strawberry. Pranzo: Flat Bean with Mushrooms (Lubya), White Rice, Merhaba Natural Yoghurt. Cena: Gravox Traditional, Carrots , Market Fare Broccoli, Quorn Fillets. Snacks/Altro: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Coles Light Tasty Cheese Slices, Diet Bread Tannour Oat Bread. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Sham379
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