Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 35,77g | Prot: 111,93g | Carb: 203,59g.
Colazione: ASP Казеин, FIT-Rx Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Зефир, Куриное Филе, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Батон, Избенка Морс Облепиховый, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|