Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 137,24g | Prot: 80,90g | Carb: 202,11g.
Colazione: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Алтайский Бройлер Голень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Heinz Чесночный Соус. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Altro: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Лента Сыр Маасдам 45%, Ариант Сервелат Невский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|