|
После чит милла
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 107,73g | Prot: 67,92g | Carb: 129,62g.
Colazione: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кабачок, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Гарнец Овсяная Мука, Кокосовое Масло, Яичный Желток. Pranzo: Помидоры, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Cena: BSN Amino X. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Груша, Морковь. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|