Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 112,50g | Prot: 128,11g | Carb: 131,83g.
Colazione: Blackberries , 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Legion Whey+. Pranzo: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Snacks/Altro: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Apples . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 3JGupta
|