Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 59,16g | Carb: 169,87g.
Colazione: Медовик, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Pranzo: Чай с Медом, Лагман. Cena: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Хлеб, Хлеб, Сметана , Сметана , Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aybike282
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