Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2012
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 67,97g | Carb: 333,27g.
Pranzo: Dr. Pepper (20 oz), #7 Gourmet Smoked Ham Club. Cena: Pasta Sides Chicken, Homestyle Creamy Parmesan Alfredo Sauce (Prepared), Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef. Snacks/Altro: Orange Soda (Can), Orange Soda (Can), Orange Soda (Can). Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Melodyann
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