Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 111,69g | Carb: 137,08g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Pranzo: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Оладьи из Тунца. Cena: Окей Печенье Песочное с Джемом, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Диетическая Творожная Запеканка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|