Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 53,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 110,91g | Carb: 155,07g.
Colazione: Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pranzo: To Go Bifteki Tomaten Salat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kühlmann Curry-Quinoa. Cena: Cremisee Körniger Frischkäse Light, Vierwälder Harzer Minis, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Gekochtes Ei, Aldi Bio Mehrkornbrot. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elpo3003
|