Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 128,50g | Carb: 156,28g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Творог Детский 4,2%, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Prime Kraft Протеин, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|