Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 75,30g | Carb: 97,28g.
Colazione: Кофе, RIOBA Сливки 10%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, RIOBA Сливки 10%, Яичный Омлет, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кофе. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|