Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 152,84g | Carb: 82,02g.
Colazione: Egg, Muscle Egg Egg Whites. Pranzo: GreenLine Fresh Green Beans, Della Basmati Light Brown Rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Cena: Idaho Spuds Potatoes, Alpine Fresh Asparagus, Great Value Whole Natural Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Great Value Whole Natural Almonds, Della Basmati Light Brown Rice, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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