Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 76,70g | Carb: 26,99g.
Colazione: Huevo Duro, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras. Pranzo: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, la Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Remolacha, Pepino (con Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, Nueces, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Remolacha. Snacks/Altro: Doña Magdalena Mermelada Frutos Rojos, Huevo, Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras, Sturla Harina de Lino, Leche de Almendras. Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ClaudiaOlazabal
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